🇰🇷 한국은행, 기준금리 동결…왜 내리지 않을까?2025년 4월 17일, 한국은행이 기준금리를 2.75%로 동결했습니다.많은 분들이 “미국도 금리 인하 이야기 나오는 마당에 왜 우리나라는 아직 안 내릴까?”궁금하실 수 있는데요, 지금부터 그 이유를 쉽게 풀어드릴게요 😊💡 기준금리란?먼저 ‘기준금리’는 한국은행이 정하는 기준이 되는 금리예요.이 금리를 기준으로 은행들이 대출·예금 금리를 정하게 되죠.즉, 기준금리가 내려가면✔ 대출이 싸지고✔ 예금 이자가 줄어들어요.그래서 경제가 침체될 때는 금리를 낮춰서 소비와 투자를 자극하는 것이 일반적이에요.📉 그런데, 왜 이번엔 금리를 안 내릴까?1. 수출이 흔들리고 있어요최근 미국이 관세 정책을 강화하고 있어요.이는 우리나라처럼 수출 의존도가 높은 국가에는..

🏨 숙박 및 여행 경비 지원 프로그램1. 여행이 있는 주말 – 국내여행 할인 지원사업주관: 문화체육관광부, 한국관광공사내용: 매월 마지막 주말을 '여행이 있는 주말'로 지정하여 숙박, 교통, 입장료 등 다양한 여행 경비를 할인 지원합니다.혜택:지정 숙소 예약 시 최대 30% 할인지역 관광지 입장료 및 체험 프로그램 할인교통비 일부 지원 (버스, 기차 등)참여 방법: 지정된 여행사 및 온라인 플랫폼을 통해 예약 시 자동 적용참고 링크: 네이버 블로그​네이버 블로그+1Android Apps on Google Play+12. 로컬나들이 플랫폼 '씨코(seeko)'주관: 문화사업지원플랫폼 모모365내용: 지역의 공연, 전시, 축제, 체험 등 다양한 문화·관광 콘텐츠를 소개하고 예약할 수 있는 플랫폼입니다.혜택..

💰 3,000달러 시대! 금값·은값 전망 총정리 ✨2025년 최신 글로벌 귀금속 시장 분석✅ 금값이 드디어 3,000달러 돌파!최근 국제 금 시세가 온스당 3,000달러를 넘어서며전 세계 투자자들의 이목이 집중되고 있습니다.무엇이 금을 이렇게 올렸을까요? 그리고 앞으로의 전망은?💡 금값 상승 이유는?✔ 무역 긴장 & 글로벌 리스크미국의 추가 관세 정책, 미-중 갈등 심화전 세계적으로 "안전자산" 수요 급증✔ 중앙은행의 대규모 금 매입2024~2025년에도 각국 중앙은행은 금을 적극적으로 매수특히 중국, 인도, 러시아의 금 보유량 꾸준히 증가✔ 고금리 속에서도 금 인기통상 금리는 오르면 금값이 하락하지만,이번에는 지정학적 리스크 + 안전자산 선호가 더 강하게 작용!✅ 금값 전망 (2025년~)골드만삭스..

🛋 불안한 세상에서 ‘심리적 안전지대’ 만드는 법– 나만의 심리적 회복 공간을 찾는 심리학살다 보면 유난히 세상이 낯설고 버거운 날이 있습니다.지금 이 순간에도 누군가는말 한마디에 마음이 움츠러들고,관계 속에서 끊임없이 눈치를 보고,혼자만의 공간에서도 긴장을 풀지 못하고 있습니다.이럴 때 필요한 것이 바로 **심리적 안전지대(Psychological Safety)**입니다.심리학자 **에이미 에드먼슨(Amy Edmondson)**은심리적 안전감을“실수, 의견, 감정을 드러내도 위협받지 않는다고 느끼는 상태”라고 정의했습니다.🧡 왜 우리는 불안할까요?✔ 비판과 비교의 환경✔ 실수=실격이라는 생각✔ ‘괜찮다’고 말할 공간의 부재이러한 환경은 만성적인 긴장감을 낳고,자신의 감정조차 제대로 표현하지 못하게 ..

완벽주의가 나를 지치게 할 때 – ‘충분주의’ 사고 전환🟣 REBT로 배우는 완벽주의 탈출법“조금만 더 잘해야 돼.”“실수하면 끝장이야.”혹시 이런 생각, 자주 드나요?**완벽주의(Perfectionism)**는 겉보기엔 멋지고 노력하는 사람처럼 보이지만,실제로는 우리를 끊임없는 불안과 피로로 이끌곤 합니다.심리학자 **알버트 엘리스(Albert Ellis)**는이런 사고를 **비합리적 신념(Irrational Belief)**이라고 정의하며,REBT(합리정서행동치료)를 통해 이를 바꿀 수 있다고 설명했습니다.✅ 왜 우리는 완벽을 추구할까요?✔ “모두에게 인정받아야 한다.”✔ “실수하면 가치 없는 사람이다.”✔ “결과가 최고여야만 사랑받을 수 있다.”이런 생각들은 대부분과거의 경험, 타인의 기대, 사회..

“나 자신을 믿지 못하는 이유” – 자기불신 극복법🟣 반두라의 자기효능감 이론으로 알아보는 심리 메커니즘“나는 안 될 것 같아...”“괜히 시작해봤자 또 실패할 거야...”이런 생각에 발목 잡혀, 하고 싶은 일을 시작조차 못했던 적 있으신가요?심리학자 **앨버트 반두라(Albert Bandura)**는이런 상태를 자기효능감(Self-Efficacy) 부족에서 비롯된‘자기불신’이라고 설명합니다.✅ 자기불신, 왜 생길까?✔ 반복된 실패 경험여러 번의 실패가 쌓이며,“나는 못 해”라는 잘못된 확신이 굳어짐.✔ 부정적인 주변 평가어린 시절부터 들었던 “넌 부족해”, “그 정도도 못해?”이런 말들이 내면화되어 스스로를 낮게 평가하게 됨.✔ 높은 기준 설정처음부터 너무 높은 목표를 잡고도달하지 못하면 자책하고 포..